Już w sobotę, tj. 8 kwietnia w Brzegu odbędą się warsztaty z Moniką Honory - twórczynią innowacyjnego Programu Przemian i autorką książek na temat zdrowego sposobu walki z nadmiarem kilogramów.
Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się więcej m.in. o zdrowym i naturalnym sposobie utraty wagi bez efektu jo-jo oraz roli motywacji w odchudzaniu.
Program Przemian to autorski plan redukcji wagi opracowany przez eksperta ds. żywienia - Monikę Honory, która dzięki tej metodzie sama schudła 40 kilogramów bez efektu jo-jo. Celem Programu jest wsparcie osób cierpiących z powodu nadmiernej wagi ciała. „Sama przez wiele lat byłam osobą otyłą i wypróbowałam wiele różnych „diet cud”, które nigdy jednak nie dały trwałego efektu. Teraz sama chciałabym pomóc innym, dlatego też stworzyłam Program Przemian”- mówi Monika Honory, holistyczny ekspert ds. żywienia.
Podstawą Programu Przemian są pełnowartościowe, sycące i niedrogie w przygotowaniu zupy, które Monika podzieliła według doboru składników na każdą porę dnia. To co wyróżnia Przemiany od standardowych diet, to fakt, że przestrzegając kilku prostych, opracowanych przez Monikę zasad, nie ma mowy o uczuciu głodu. „W pewnym etapie swojego życia zrozumiałam, że nikt nie zmieni mojej sytuacji, oprócz mnie samej. Wykluczanie produktów spożywczych z naszej diety, zawsze będzie wiązało się z utratą wagi, ale czy jest to dla nas bezpieczne?” – dodaje Monika Honory.
W spotkaniu prowadzonym przez Monikę Honory poruszone zostaną tematy związane m.in. ze zdrową utratą wagi w ujęciu fizycznym i psychologicznym, czerpaniem przyjemności z jedzenia czy rolą motywacji w drodze do wymarzonej sylwetki. Warsztaty odbędą się 8 kwietnia, tj. w Brzegu. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 15:00 i potrwa ok 2 godzin.
Informacje na temat biletów dostępne są na stronie internetowej:
http://www.monikahonory.pl/produkt/warsztaty-monika-brzeg/
Dodatkowych informacji udziela:
Agnieszka Kozak
e-mail: agnieszka.kozak@procontent.pl
kom. +48 881 337 333
